Wissenswertes rund um Physiotherapie, Übungen für den Alltag, Einblicke in unsere Praxis und aktuelle Neuigkeiten aus dem Team.
Nacken zieht, Schultern fühlen sich schwer an – das kennen viele nach einem langen Morgen am Schreibtisch. 🧘 Genau deshalb haben wir …
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🚴 Laufen, Radfahren, Bewegen – aber sicher! Freizeitsport macht Freude und hält fit. Doch viele Verletzungen entstehen nicht durch Pech, sondern durch …
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Heben, Tragen, Schlafen – Ihre Wirbelsäule ist rund um die Uhr im Einsatz. 🦴 Dabei sind es oft die kleinen Gewohnheiten, die …
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𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻 – 𝘀𝗼 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗶𝗻 🌬️ Viele von uns atmen im Stress flach und schnell – dabei liegt eine …
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Unsere Füße leisten täglich Erstaunliches – und werden dabei oft unterschätzt. 👣 Eine kräftige Fußmuskulatur ist die Basis für stabile Gelenke, eine …
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☀️ Sommer-Angebot bei Physio Fuchs: Ihre persönliche Haltungsanalyse! Ihre Haltung beeinflusst, wie Sie sich täglich fühlen – beim Sitzen, Stehen und Bewegen. …
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Ob Büroalltag oder einseitige Belastung – die Schultern sind oft die Ersten, die es merken. 🙆 Mit diesen 4 Mobilisationsübungen können Sie …
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Manchmal braucht es keinen großen Anlass – nur die richtigen Menschen. 🦊 Unser Team hat sich zu einem gemütlichen Abend zusammengefunden: kein …
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Ein Abend, der Energie gibt – unser Physio-Fuchs-Team traf sich im Wasserbahnhof zu einem entspannten Teamabend. 🍽️ Toller Ausblick, leckeres Essen und …
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🖥️ Homeoffice-Alltag: Viele verbringen Stunden am Schreibtisch – oft ohne es zu merken in einer Haltung, die den Rücken dauerhaft belastet. Dabei …
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Montags neu durchstarten – aber bitte mit Leichtigkeit. 🌿 Ein bewusster Wochenstart kann viel bewirken: Kurze Pausen einplanen, den Körper wahrnehmen und …
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🏃 Aufwärmen ist kein optionaler Bonus — es ist der erste Schritt zu einem sicheren Lauf. Viele Läuferinnen und Läufer starten direkt …
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